Sau một kì nghỉ dài bên gia đình và bạn bè thì điều cuối cùng bạn muốn nghĩ đến chính là đi làm trở lại. Nhưng cho dù luôn mong ước kì nghỉ của mình sẽ kéo dài mãi mãi, thì vẫn sẽ đến lúc bạn phải quay trở về với thực tế và tìm cách trở lại với công việc của mình.
Trong những ngày đầu tiên trở lại văn phòng, tốt nhất bạn nên bắt đầu bằng việc khởi động lại các nhiệm vụ cũ trước. Để tránh cảm giác bị choáng ngợp, hãy chỉ giải quyết các công việc mới khi bạn cảm thấy mình đã chuẩn bị sẵn sàng và ổn định trở lại. Nói về việc làm thế nào để có thể trở lại làm việc hiệu quả ngay sau khi tận hưởng một kì nghỉ? Dưới đây là 5 lời khuyên để giúp bạn giải quyết những chướng ngại khiến bạn uể oải khi quay lại với công việc của mình sau kỳ nghỉ dài.
1. Quay trở lại sớm hơn 1 ngày
Trong khi bạn có thể muốn có thêm một ngày để tận hưởng kì nghỉ của mình, bạn nên trở lại sớm hơn một ngày để có thể ổn định mọi việc trước khi bạn quay trở lại văn phòng. Theo Fast Company, tác giả của cuốn "I Know How She Does It: How Successful Women Make the Most of Their Time”, Laura Vanderkam nói: Nếu bạn có kì nghỉ trong một tuần (hoặc hai), sẽ có rất nhiều sự khác biệt khi bạn trở lại vào thứ bảy thay vì chủ nhật. Bạn không chỉ có cơ hội để thu dọn, giặt giũ hay nghỉ ngơi, mà bạn còn có thể dành vài giờ đồng hồ làm việc vào tối chủ nhật.”
Chắc chắn, có rất nhiều việc phải làm, nhưng bạn sẽ không thể làm tất cả mọi việc trong ngày đầu tiên trở lại. Vạch ra một đến hai điều bạn phải làm mỗi ngày và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều so với việc cố gắng để hoàn thành tất cả mọi thứ vào ngày đầu tiên. Thay vì khiến bản thân bị choáng ngợp với khối lượng công việc của mình, hãy thực hiện từng bước một với từng nhiệm vụ. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng các cuộc họp của bạn sẽ diễn ra vào ngày thứ hai sau khi bạn đi làm trở lại. Điều đó sẽ không khiến bạn bị áp lực hay muốn chạy trốn khỏi mọi trách nhiệm của mình sau một kì nghỉ dài.
Đây là những việc mà bạn biết cần phải được hoàn thành khi bạn quay trở lại. Khi đang lên danh sách, bạn có thể nhớ ra những công việc cần được hoàn thiện trước khi bạn tận hưởng kì nghỉ của mình. Hãy xác định các nhiệm vụ này và nhờ đến sự giúp đỡ từ phía đồng nghiệp hoặc quản lý của mình. Đừng cho rằng những công việc này có thể chờ đợi để được hoàn thành sau đó, bởi vì bạn sẽ không thể hoàn thành tốt tất cả sau khi kì nghỉ kết thúc. Nếu bạn thực sự muốn trở thành người làm việc có hiệu quả, hãy thử tạo ra một danh sách công việc cần làm vào ngày trước khi bạn vào văn phòng. Nó có thể giúp sắp xếp một cách có tổ chức suy nghĩ của bạn và làm cho bạn cảm thấy đã chuẩn bị sẵn sàng để quay trở lại với công việc.
4. Bắt đầu lại thói quen của bạn
Sẽ rất khó để có thể trở lại với thói quen cũ khi bạn mới trở lại làm việc. Sau một ngày hoặc có thể nhiều hơn, nhịp điệu công việc hường ngày sẽ quay về và bạn sẽ bắt đầu cảm thấy bản thân làm việc có năng suất trở lại. Cảm giác sản xuất là tất cả về việc trở lại rãnh, hãy để cà phê buổi sáng của bạn và thưởng thức bữa trưa của bạn trên bàn làm việc của bạn. Những điều đơn giản này sẽ giúp quá trình chuyển đổi trở nên thú vị hơn rất nhiều.
5. Hãy nghỉ ngơi thật tốt trước khi quay trở lại
Điều cuối cùng bạn muốn làm là cảm thấy lo lắng bởi khối lượng công việc quá tải mà bản thân phải gánh vác. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có một giấc ngủ ngon để nguồn năng lượng cho công việc được làm mới lại trước khi đi làm. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, hãy uống một ít trà hoặc ngồi thiền để tâm trí được bình ổn trở lại. Có thể mất một khoảng thời gian để trở lại với nhịp sống bình ổn trước đây, nhưng với sự kiên nhẫn và thời gian, điều này là hoàn toàn có thể. Ví dụ, bạn hãy chọn một loại trà chứa các loại thảo mộc với các thành phần giúp hỗ trợ giấc ngủ - giống như dầu bơ chanh - đã được chứng minh có thể thúc đẩy giấc ngủ sâu hơn, trong khi đó, hương thơm của loại dầu này có thể giúp làm dịu tâm trí của con người.
